VIKTIG AMINOSYRA SOM VARJE MUSKEL BEHÖVER

L-Glutamin är en viktig aminosyra som behövs i varje muskel i kroppen och är en av de viktigaste byggstenarna för att bilda proteiner som upprätthåller cellulär hälsa och vävnadsreparation. Glutamin finns i varierande mängder i de flesta kött- och fiskprodukter samt i liten utsträckning i grönsaker och baljväxter.

FÖRHINDRAR MUSKELNEDBRYTNING OCH ÖKAR MUSKELÅTERHÄMTNINGEN

Alla som deltar i högintensiva träningsprogram som syftar till hypertrofi kan finna L-Glutaminkapslar eller L-Glutaminpulver som ett bra komplement. L-Glutamin är den mest förekommande aminosyran som finns i människokroppen och som förbättrar muskelarbete, återhämtning och gastrointestinal hälsa.

STIMULERAR PRODUKTIONEN AV HORMONER

Glutamintillskott stöder proteinsyntesen och glykogenproduktionen. Under träning försvinner glutaminet snabbt från musklerna på grund av att det är inblandat i många reaktioner. Det är viktigt att komplettera med glutamin för att kompensera dessa minskningar och skapa en miljö som är optimal för muskelutveckling.

STÄRKER IMMUNFÖRSVARET

Glutamin spelar en roll i immuncelldelningen. Det bevarar muskelvävnad och stöder immunfunktionen under perioder av immun- och muskelstress.