¿Semanas atascado en los mismos pesos?
El monohidrato de creatina es uno de los suplementos deportivos más estudiados que existen, y uno de los pocos con una declaración de propiedades saludables autorizada en la UE.
Lo que la creatina hace de forma demostrada
La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de alta intensidad y corta duración. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
Puro, sin sabor, fácil de disolver
Se mezcla en agua, zumo o un batido sin dejar textura arenosa: sencillo de incorporar a la rutina posterior al entrenamiento.
Calidad en la que puedes confiar
Apto para veganos y vegetarianos, fabricado en Reino Unido bajo estrictas normas GMP y con nuestra garantía de devolución.
Combina bien con
Muchos clientes combinan la creatina con nuestra Proteína Whey en polvo.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se toma la creatina? Muchos la toman después de entrenar. Lo decisivo es la toma diaria, no la hora exacta.
¿ Hace falta fase de carga? No necesariamente: una dosis diaria constante de 3 g es suficiente para la mayoría.
¿Tiene sabor? No, es un polvo sin aromatizar que se mezcla con cualquier bebida.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
