<\/p>\n
Avoir une mauvaise haleine est depuis longtemps un probl\u00e8me, principalement pour les personnes adultes, m\u00eame celles qui pratiquent une bonne hygi\u00e8ne dentaire et buccale. \u00c0 certains moments de notre vie, nous pouvons avoir mauvaise haleine, g\u00e9n\u00e9ralement le matin au r\u00e9veil.<\/p>\n
Cela peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 une s\u00e9cheresse de la bouche due au tabagisme, \u00e0 la prise de m\u00e9dicaments ou simplement au sommeil. Notre production de salive a tendance \u00e0 ralentir, ce qui provoque l’ass\u00e8chement de notre bouche. La mauvaise haleine ou halitose est caus\u00e9e par les bact\u00e9ries responsables de l’odeur qui vivent dans notre bouche, mais plusieurs facteurs peuvent affecter l’odeur de notre bouche en dehors de la s\u00e9cheresse buccale, comme les caries dentaires, les maladies des gencives, l’activit\u00e9 bact\u00e9rienne excessive sur la langue, les infections de la gorge et des amygdales, etc. Dans certains cas, la mauvaise haleine peut \u00eatre le signe d’un probl\u00e8me de sant\u00e9, il ne faut donc pas l’ignorer. Bien que la cause habituelle soit orale, elle peut \u00eatre trait\u00e9e pour mettre fin au probl\u00e8me.<\/p>\n
La mauvaise haleine \u00e9tant g\u00e9n\u00e9ralement caus\u00e9e par des bact\u00e9ries pr\u00e9sentes dans la bouche, une visite chez le dentiste est un bon d\u00e9but. Si vous avez des probl\u00e8mes dentaires, cela peut \u00eatre la cause de votre mauvaise haleine. Votre dentiste peut s’en occuper. Mais si aucune cause buccale n’est identifi\u00e9e par votre dentiste, vous devriez consulter un sp\u00e9cialiste de la mauvaise haleine ou vous rendre dans une clinique sp\u00e9cialis\u00e9e dans les odeurs de l’haleine. Ne paniquez pas, car il existe de nombreux rem\u00e8des maison efficaces contre la mauvaise haleine, qui ont fait leurs preuves, et que vous pouvez \u00e9galement essayer. Les rem\u00e8des maison courants contre la mauvaise haleine sont les suivants.<\/p>\n
1- <\/strong>L’un des rem\u00e8des maison les plus courants contre la mauvaise haleine consiste \u00e0 se brosser les dents correctement le matin et apr\u00e8s chaque repas.<\/strong><\/p>\n 2- il est \u00e9galement indispensable de se brosser la langue chaque fois que l’on se brosse les dents<\/strong>. La plaque dentaire sur votre langue peut \u00e9galement favoriser le d\u00e9veloppement des bact\u00e9ries.<\/p>\n 3- utilisez du fil dentaire pour enlever les particules alimentaires qui se trouvent entre vos dents.<\/strong><\/p>\n 4- Gargarisez vous avec une tasse d’eau ti\u00e8de m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 du bicarbonate de soude avec du sel ou de l’eau ti\u00e8de m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 un demi jus de citron avant de vous coucher.<\/strong><\/p>\n 5- Se brosser les dents en utilisant du bicarbonate de soude.<\/strong> Trempez votre brosse \u00e0 dents dans du bicarbonate de soude, puis brossez-vous les dents et rincez ensuite \u00e0 l’eau pour avoir une haleine plus fra\u00eeche. Brossez-vous \u00e0 nouveau les dents en utilisant du dentifrice.<\/p>\n 6- M\u00e2chez du persil ou des feuilles de menthe pour garder une haleine fra\u00eeche.<\/strong><\/p>\n 7- Buvez beaucoup d’eau.<\/strong><\/p>\n 8-<\/strong> Si vous voulez utiliser un bain de bouche, \u00e9vitez ceux qui contiennent des colorants et de l’alcool.<\/strong> Il est essentiel de garder une haleine fra\u00eeche en permanence, sinon, cela peut \u00eatre la principale raison de votre \u00e9chec dans vos relations sociales et de votre manque de confiance en vous, ce qui diminue votre estime de soi. Essayer les rem\u00e8des maison contre la mauvaise haleine mentionn\u00e9s ci-dessus ne vous fera pas de mal. Mais qui sait ? Certains de ces rem\u00e8des maison contre la mauvaise haleine pourraient vous aider \u00e0 garder une haleine fra\u00eeche et sans odeur.<\/p>\n Pour plus de conseils en mati\u00e8re de nutrition, de sant\u00e9 et de beaut\u00e9, veuillez vous abonner \u00e0 notre cha\u00eene.<\/p>\n[ux_video url=”https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=azJ6DVmdWN0&t=14s”]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[453],"tags":[],"class_list":["post-12790","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classifiee"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12790"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12790\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}