<\/p>\n
Si vous vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 si vos lunettes de vue causent en fait plus de mal que de bien \u00e0 long terme, vous n\u2019\u00eates pas seul. Beaucoup d\u2019entre nous ont grandi avec nos parents nous avertissaient de ne pas nous asseoir trop pr\u00e8s de la t\u00e9l\u00e9vision ou que si nous croisions nos yeux, ils resteraient dans cette direction. Vous serez heureux d\u2019apprendre que toutes ces affirmations sont des mythes sans fondement.<\/p>\n
Cela ne signifie pas que toutes les choses qu\u2019on nous a dites sur la sant\u00e9 des yeux sont sans fondement. Les lunettes de soleil et les chapeaux prot\u00e8gent en fait nos yeux des rayons UVA<\/strong> et UVB<\/strong>. Les carottes, et de nombreux autres fruits et l\u00e9gumes, contiennent du b\u00eata-carot\u00e8ne que le corps transforme en vitamine A<\/strong>. La vitamine A est une vitamine essentielle qui favorise une bonne vision et des yeux sains. Si vous passez beaucoup de temps devant l\u2019\u00e9cran, faites une pause tous les 20 minutes pour r\u00e9duire la fatigue et la s\u00e9cheresse oculaires.<\/p>\n Comment fonctionnent les lunettes ?<\/strong><\/p>\n En ce qui concerne l\u2019id\u00e9e fausse et r\u00e9pandue selon laquelle le port de lunettes pourrait affaiblir vos yeux, nous devons d\u2019abord comprendre la conception des verres de lunettes et la mani\u00e8re don\u2019t ils corrigent la vision. En r\u00e9alit\u00e9, les lunettes ne corrigent pas la \u00ab vision \u00bb en soi. Elles aident simplement \u00e0 rediriger la lumi\u00e8re qui entre dans l\u2019\u0153il pour qu\u2019elle atteigne la r\u00e9tine. Myopie, hyperm\u00e9tropie et astigmatisme<\/strong> sont les trois principales raisons pour lesquelles une personne se voit prescrire des lunettes correctrices.<\/p>\n Pour chacune de ces affections, un sp\u00e9cialiste des soins oculaires peut d\u00e9terminer exactement les modifications \u00e0 apporter pour corriger l\u2019erreur de r\u00e9flexion et am\u00e9liorer ainsi la vision.<\/p>\n R\u00e9alit\u00e9 ou fiction ?<\/strong><\/p>\n Vous avez maintenant une meilleure compr\u00e9hension du fonctionnement des lunettes, mais qu\u2019est-ce que cela signifie pour le globe oculaire et les muscles qu\u2019il contient ? Examinons quelques mythes et contrebalan\u00e7ons l\u00e8s par des faits r\u00e9els.<\/p>\n Fiction<\/strong> : La vision semble moins bonne apr\u00e8s le port de lunettes. R\u00e9alit\u00e9<\/strong> : Lorsque vous portez vos lunettes, avec un peu de chance, votre vision est aussi proche de 20\/20 que possible. Vos yeux peuvent se d\u00e9tendre et profiter du paysage. Ils n\u2019ont pas \u00e0 travailler si dur pour se concentrer. Mais quand vous les enlevez, vos yeux recommencent \u00e0 se fatiguer et votre vision semble moins bonne. Le flou est simplement plus visible apr\u00e8s avoir retir\u00e9 vos lunettes.<\/p>\n Fiction<\/strong> : Les lunettes sont \u00e0 l\u2019origine de changements constants de prescription. Fiction<\/strong>: Les lunettes affaiblissent les muscles de vos yeux et vous emp\u00eachent de bien faire la mise au point. Le vrai probl\u00e8me des probl\u00e8mes de mise au point est la lentille. Avec le temps, le cristallin perd de sa souplesse. Encore une fois, le processus naturel de vieillissement semble \u00eatre \u00e0 bl\u00e2mer ici aussi.<\/p>\n Fiction<\/strong>: Porter des lunettes vous rendra d\u00e9pendant de celles-ci. R\u00e9alit\u00e9<\/strong>: Les lunettes sont con\u00e7ues pour vous aider en cas de vision floue, une erreur de r\u00e9flexion. Les lunettes ne changent pas vos yeux. Elles modifient l\u2019angle sous lequel la lumi\u00e8re r\u00e9fl\u00e9chie est re\u00e7ue par vos yeux. Vous devenez simplement plus \u00e0 l\u2019aise de voir clairement et donc, lorsque vous ne les portez pas, la vision floue est un peu amplifi\u00e9e.<\/p>\n La vision n\u2019est pas une constante, ce qui signifie qu\u2019elle va changer tout au long de votre vie. Si vous avez re\u00e7u votre premi\u00e8re paire de lunettes dans la vingtaine ou avant, attendez vous \u00e0 ce que votre ordonnance soit modifi\u00e9e \u00e0 plusieurs reprises au fil des ans.<\/p>\n Si vous avez la chance d\u2019avoir une bonne vision \u00e0 partir de 40 ans, pr\u00e9parez vous ! Des changements sont \u00e0 venir ! L\u2019affaiblissement que beaucoup pensent \u00eatre li\u00e9 \u00e0 leurs lunettes est principalement d\u00fb \u00e0 la fatigue oculaire. M\u00eame si vous avez des lunettes pour corriger votre vision, vos yeux peuvent toujours \u00eatre sollicit\u00e9s et se fatiguer.<\/p>\n Fixer des \u00e9crans trop longtemps est un facteur important de fatigue oculaire. Peu importe que vous portiez des lunettes ou non, vos yeux sont susceptibles d\u2019\u00eatre surmen\u00e9s.<\/p>\n Lorsque la vue est corrig\u00e9e par des lunettes, nous avons tendance \u00e0 nous y fier. Nous nous y fions parce qu\u2019une vision claire est un bonheur, et non parce que nos yeux sont affaiblis. Vous pouvez m\u00eame vous surprendre \u00e0 mettre vos lunettes plus fr\u00e9quemment que d\u2019habitude, mais c\u2019est parce que vous voulez voir et non parce que vous avez ruin\u00e9 les muscles de vos yeux.<\/p>\n La vue est une belle chose. Comme toujours, ne faites pas l\u2019impasse sur les examens oculaires annuels simplement parce que vous pensez que vous voyez tr\u00e8s bien. Vous \u00eates peut-\u00eatre simplement habitu\u00e9 \u00e0 voir un monde flou et avez oubli\u00e9 ce que c\u2019est que d\u2019avoir une vue parfaite !<\/p>\n[ux_video url=”https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_TguKBIGCJA&t=56s”]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[453],"tags":[],"class_list":["post-12527","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classifiee"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12527"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12527\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jeaken.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
R\u00e9alit\u00e9<\/strong> : Le temps est la cause des changements de prescription. Le processus naturel de vieillissement est le v\u00e9ritable coupable. Vous pouvez atteindre la quarantaine avant d\u2019avoir besoin de verres correcteurs, mais vous finirez, selon toute probabilit\u00e9, par en avoir besoin. Qui plus est, le fait de porter des lunettes n\u2019arr\u00eate pas le processus de vieillissement.<\/p>\n
R\u00e9alit\u00e9<\/strong> : Les muscles de vos yeux n\u2019ont rien \u00e0 voir avec la mise au point. Les muscles oculaires permettent le mouvement du globe oculaire et des environnante zones. C\u2019est comme vous clignez des yeux, clignez de l\u2019\u0153il, plissez les yeux et bougez votre globe oculaire dans toutes les directions.<\/p>\n